宮崎といえばモアイ
モアイです。
なぜか宮崎の観光名物と化しています。
自分のための覚え書きのようなものです。
アルツハイマーになりにくくする3つの方法を、NHKの「ためしてガッテン」で紹介しています。
1.有酸素運動をする
ちょっと汗ばむ程度の運動を、20~30分、週に2~3回。
2.話し相手を持つ
週に1回、教会に行っているのは、ボケ防止にも役立つということですか。
3.生活習慣病にならない食生活
私の場合、暴飲暴食ですから、これは気をつけねばなりません。
最近、物忘れがひどくって…ね。
プリンタがね、壊れてるんですよ。HPの、PSC2150って機種。
就職活動真っ盛りの時から、壊れていて。で、暇な時、サポセンに電話しようかと思ったら、もうサポート打ち切りになってたのです。あっちゃー…
プログラミングをはじめて、もう、これ以上プリンタがない生活は厳しかろうと、プリンタの購入を検討していたら…
試せるんですね、1ヶ月。気に入らなきゃ突っ返せばいい。送料自己負担だから、まあ、気に入ったらそのまま使った方がいいわけですが、結構、いいですよね、こういうサービス。他に、キャッシュバックとかもやっていて、色々利用すると、かなり安くでプリンタが買えます。しっかし、実質3万円程で両面ADF、1万5千円でも片面ADFに無線接続。安くなりましたよねぇ…。
「落書き跡に銘板で校名残したい」伊の大聖堂が申し出(朝日新聞)
これってね、一休さんもびっくりの巧みな物事の扱い方だと思いますよ。大聖堂の方は、たぶん、そんなに深く考えなかったんでしょうが。だって、これって、誰も文句が言えないんです。
1.処分は厳しい、赦してやれ、たかが落書きじゃないか、みんながやってるよ、っていうイタリア人に対して
「悔い改めた人は、誰でもこのように赦されるのです」というメッセージとともに、「こうして謝った日本人を見なさい、落書きは本来、かくも重いものなのですよ」というメッセージを発しています。さすがです。
2.世界遺産、大聖堂に落書きなんて冒涜的だ、という人々に対して
「しかし神はこのように赦すのです」という宣言と同時に、「でも、こういうふうに名前が残るなんて恥ずかしいかも…」という日本人のツボも押さえています。
3.落書きした人たち
そもそも、文句が言えない人たちです。
…さすがでしょう?
絶対に、起きなければいけない。そんなことって、よくあります。試験の日、面接の日、商談の日、デートの日、etc…
もちろん、そういう日の前は、
・カフェインの入った飲み物を飲まない
・深酒を避ける
・テレビもゲームもしない
・風呂に入って血行をよくする
などなどの対策を取って、ちゃんと睡眠を取るのがよろしいのです。ですが、それが難しい時もあります。
そんな人のための最終兵器は、こちら。
私は御徒町の教会に通っているのですが、祭礼で、蔵前橋通りが駐輪できなくて、しかたなくお茶の水にバイクを駐めたのです。そして、歩いたんです、秋葉原の、中央通り。